Доктор Пол Келли, научный сотрудник Оксфордского университета, утверждает, что начинать работу до 10 утра является формой пыток и вызывает у сотрудников стресс, усталость и различные заболевания. Циркадный ритм у взрослых не синхронизирован с обычным рабочим часом, что негативно влияет на настроение, производительность и психическое здоровье. Изменение рабочего времени может принести пользу миллионам людей на Земле, сделав их здоровее, счастливее, энергичнее и продуктивнее.